Mentaltraining

Mentaltraining eröffnet neue Kräfte und Energien. Durch regelmässiges Mentaltraining entfalten wir mehr Kraft, Klarheit, Kreativität, Lebensfreude, Gesundheit und Gelassenheit. Herausforderungen meistern wir mit Zuversichtlich und erkennen neue Chancen. Das Vertrauen in den eigenen Weg wird aufgebaut und vertieft.

Mentaltraining ist nicht nur sehr gut in schwierigen Situationen, es kann auch helfen inneres Wachstum zu unterstützen und auszubauen.

Inhalt

Wir bedienen uns Meditationstechniken die der Kultur und Tradition des tibetischen Buddhismus entstammen. Diese Methoden sind tausende von Jahre alt und bewährt. In der Vergangenheit kamen viele dieser verschlossenen Techniken zu uns, jedoch ist es sehr schwierig ohne Anleitungen eines Mönches diese Techniken richtig umzusetzen.

Wir haben bei Tushita die Möglichkeiten mit unseren Mönchen als direkte Lehrer, diese Techniken richtig einzusetzen oder direkt einen Mönch für die Umsetzung herbeizuziehen.

Gestaltung und Preise

Da Mentaltraining etwas sehr Persönliches ist, findet es hauptsächlich in Einzelstunden nach Absprache Montag bis Freitag in Basel oder in Zürich statt.

Kosten: Informiere Dich per eMail oder telefonisch.
Anmeldung: Über Phone 079 936 37 40

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!

Namasté