Shaolin Qi-Gong

Ba-Duan-Jin, die acht Bewegungen, bilden die Grundlage für das tägliche Qi-Gong der Shaolin-Mönche. Es soll folgenden Zielen dienen: Geistige Entspannung durch Abschalten äusserer Gedankeneinflüsse, Körperliche Entspannung durch einfache harmonische Bewegungen, Öffnung der Meridiane und Lenkung der Energie, Erhöhung der Konzentration und Kraft für Herz und Geist, Innere und äussere Stärke. Eintauchen in die faszinierende Welt der Shaolin-Mönche.

Dieser Workshop eignet sich für alle! Der Unterricht findet jeweils von 10:00 – 17:00 statt und wird in Kleingruppen abgehalten.

Kosten: CHF 390.00
Anmeldung: über unsere Webseite oder Phone 079 936 37 40